مخاطر التدخين على سلامة القلب

دكتور شريف البرديسي

إستشاري أمراض القلب
المستشفى السعودي الالماني – دبي

التدخين قتل متعمد و مؤجل للنفس فتجنبه …لا تخرب صحتك بيدك

من المعروف للجميع الارتباط الوثيق بين التدخين و أمراض الرئه و السرطان، و لكن للتدخين علاقه مباشره بامراض القلب و الاوعيه الدمويه حيث يعتبر التدخين من عوامل الخطورة الرئيسيه لحدوث تصلب الشرايين التاجيه المغذيه لعضلة القلب مما يؤدي الي الأزمات القلبيه الحاده و الوفاه. جدير بالذكر ان أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة عالميًا، فوفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) توفي حوالي 17.9 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2019، وهو ما يمثل 32% من جميع الوفيات العالمية و تشمل أمراض القلب الشائعة: مرض الشريان التاجي، فشل القلب، أمراض صمامات القلب، وارتفاع ضغط الدم.

المدخنون معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين عن طريق زيادة معدل تراكم الدهون والكوليسترول في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تصلبها وتضييقها، وهذا يقلل من تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الأخرى. كما يؤدي النكوتين الموجود في جميع أنواع التدخين ايضاً الي ارتفاع ضغط الدم مما يضع عبئاً إضافياً على القلب.

كما يؤدي التدخين الي اضطرابات في نبضات القلب و ضعف كفاءة عضلة القلب بشكل عام مما يؤدي إلي فشل في عضلة القلب في بعض الحالات. التدخين مرتبط ايضاً بزيادة تجلط الدم مما يزيد من خطر الاصابه بالسكتة الدماغيه. لذا، الإقلاع عن التدخين هو خطوة مهمة لحماية صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. ولا شك أن الضرر الذي يتعرض له القلب بسبب التدخين كبير جداً، و لكن من الممكن إصلاح هذا الضرر و تحسين صحة القلب في حال الإقلاع عن التدخين بأنواعه، فبعد عشرون دقيقه فقط من التوقف عن التدخين ينخفض معدل نبض القلب و مستويات ضغط الدم في الجسم، و في اليوم الأول من الإقلاع عن التدخين تنخفض مستويات النيكوتين و أول أكسيد الكربون في الدم و يعود الأوكسيجين لمستوياته الطبيعيه. أيضاً هناك العديد من الفوائد بعيدة المدي للإقلاع عن التدخين، فبعد مرور سنه واحده فقط ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل النصف مقارنة بالشخص المدخن، و في حال توقف الشخص عن التدخين لمدة 15 سنه متتالية تنخفض إحتمالية إصابته بنوبة قلبية بشكل كبير كما لو كان الشخص لم يدخن من قبل…

التدخين الالكتروني هل هو حل امن ؟
يعتقد البعض بأن التدخين الالكتروني بديل آمن للتدخين …سنثبت في العدد القادم من مجلة الصحة الخليجية بأن هذا الاعتقاد خاطئ وأن التدخين الالكتروني وإن كان أقل خطورة من التدخين العادي إلا أنه مليئ بالمخاطر وليس حلا بأي حال من الأحوال …